الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها

الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها

الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها:الأمراض النفسية متعددة وتؤثر بشكل مباشر على الإنسان حياته الجسدية وصحته وحياته العقلية وجميع ما يعيشه الإنسان ربما يعيش الإنسان حياته المضطربة ويقاسي ويعانى من ظروفه وحياته المعيشية وهو لا يحاول أن يعالج نفسه ولا يحاول التغلب على مشاكله، ويؤدي ذلك إلى حدوث اكتئاب أو مرض نفسي أو مرض جسدي.

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

66666666
5/5

د. ميراي فرنسيس

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

أسباب الأمراض النفسية:

 الأمراض النفسية لها أسباب كثيرة ومتعددة ومن هذه الأمراض ما يتعلق بالأمراض النفسية الوراثة ومنها ما يتعلق بالأمراض التي تحدث نتيجة حدث محدد أو مرض نفسي أو طاقة سلبية تتوغل في داخل الإنسان فتجعل منه مريض نفسيًا وهذه الأسباب إما:

  1. أسباب نتيجة أحداث الحياة وبعض المواقف السلبية التي تجعل من الإنسان مريض نفسيًا.
  2. ـ أسباب وراثية تحدث نتيجة وجود مرض وراثي نفسي ينتقل عن طريق الآباء والأجداد.

أسباب حياتية ومعيشية: نتيجة الظروف التي يعيشها الإنسان وحياته الإقتصادية والمادية السيئة التي تجعله يشعر بالدونية وقد تسبب له أمراضًا كثيرة.

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

7776655
5/5

د. داليا صالح

  • دكتوراة العلاج النفسي
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

 كيفية الوقاية من الأمراض النفسية:

الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها
الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها

 الأمراض النفسية ليس من السهل علاجها وقد يحتاج الأمر في الحالات المزمنة إلى الذهاب إلى طبيب نفسي لتلقي العلاج ولكن ليس في كل الأحيان لابد من علاج الحالة النفسية  من داخل الإنسان نفسه لابد أن يحاول الإنسان تغيير حالته النفسية ويحاول أن يتدارك مشاكله ويعالجها ويحاول أن يحسن نفسيته، لابد أن يكون التغيير نابع من داخل الشخص نفسه ولايستطيع أحد تغيير  نفسيته وعلاجها إلا بمساعدة الشخص نفسه، وهذه هي أهم الأشياء التي تساعد الإنسان على الوقاية من الأمراض النفسية:

  • البعد تمامًا عن كل مايؤذي الإنسان ويجعله يعيش حالة نفسية سيئة.
  •  تجاوز المشاكل والظروف السيئة والتفكير بالتفاؤل والأمل في الحياة.
  •  عدم إعطاء أى إنسان فرصة للتأثير واللعب بالمشاعر وتحقيق الحالة النفسية السيئة.
  • عدم التمادي في الحزن وعدم إعطاء فرصة للإكتئاب والحالة السيئة
  • تغيير نمط الحياة وتغيير الروتين اليومي واستحداث الجديد كل يوم.
  • الانغماس في تطوير الذات لأن تطوير الذات هو السبيل لتغيير الحالة النفسية وهو الذي يبعد الأمراض النفسية.

الأكل الصحي ولعب الألعاب الرياضية، فكلما لعب الإنسان واهتم بصحته وقوة بدنه كلما تخلص من 70% من الأمراض النفسية.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

8898888
5/5

راشيل بردويل

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

علاج الأمراض النفسية:

إذا أصيب الإنسان بمرض نفسي ربما أثر على حياته باكملها وجعله يعيش في معاناة نفسية خطيرة قد تؤثر على حياته ومعيشته وعمله وقد تؤثر على أعصابه، ولكي تم علاج الأمراض النفسية لابد من تشخيصها اولا ومعرفة نوع المرض فبعض هذه الأمراض النفسية خطير وبعضها بسيطًا يمكن تداركه ، فالمهم هو الخطوة الأولي وهو تحديد نوع المرض ومن ثم بدء العلاج.

علاج الأمراض النفسية الخطيرة:

 لابد من المتابعة مع طبيب نفسي عندما نلاحظ أن المرض النفسي أصبح خطيرًا وقد يؤثر على عقل الإنسان، ولابد من متابعة الطبيب وتعليماته للتخلص من هذه الأمراض النفسية قبل أن تتفاقم.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

مادونا
5/5

مادونا صباغ

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

علاج الأمراض النفسية البسيطة:

 بعض الأمراض النفسية قد تكون بسيطة ومن السهل تداركها وذلك يكون بابتعاد الشخص المكتئب عن البيئة التي بها مشاكل أو بها منغصات أو البعد عن الأشخاص الذين لا يرغب فيهم هذا الشخص، وكذلك محاولة إرضائه والبحث معه عن حل لمشكلته ومشاركته دائمًا في كل مايفعله حتى يشعر بأنه مرغوب فيه ويعطيه هذا ثقة زائدة بالنفس.

الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها لايحتاج إلى طبيب مباشرةً ، بل ربما يساعد الإنسان نفسه فيحل مشاكله جميعها والتغلب عليها لأن الحالة النفسية عندما تكون جيدة تؤثر على الإنسان وعلى حياته بشكل إيجابي.

المصدر : https://www.elle.ru

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

7
5/5

زينة بو خير

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

الكلمات الدلالية
الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها طبيب نفسي اون لاين
طبيب نفسي اونلاين الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها
طبيب نفسي الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها
الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها اون لاين
الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها على موقع طبيب نفسي اون لاين

رسالة