القلق"/>

أعراض اضطرابات القلق المتعددة

أعراض اضطرابات القلق المتعددة

 

لخصت دراسة علمية دولية إلى أن النساء أكثر عرضًة للإصابة بالقلق بمعدل الضعف تقريبًا مقارنةً بالرجال، و يقول معدو الدراسة -من جامعة كامبريدج البريطانية- إن هناك أشخاصا معرضين أيضا للإصابة بالقلق مثلهم مثل النساء و هم فئة الأقل من 35 عاما و هؤلاء الذين يعانون من مشاكل صحية، و بحسب الباحثين، فإنه يوجد 4 مرضى بالقلق من بين كل شخص معافى و هي نسبة عالية نسبيًا، وبمراجعة نحو 48 منشورا بحثيا وُجد أن هناك حاجة لمزيد من البحث لاكتشاف أي الفئات الأخرى أكثر عرضة للإصابة بالقلق.

الشعور بالقلق هو جزء طبيعي من الحياة، و مع ذلك، فيشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق في كثير من الأحيان بالقلق و الخوف الشديد و المفرط و المستمر بشأن المواقف اليومية.

  غالبًا ما تتضمن اضطرابات القلق نوبات متكررة من المشاعر المفاجئة للقلق الشديد و الخوف أو الرعب التي تصل إلى ذروتها في غضون دقائق (نوبات الهلع).

تتداخل مشاعر القلق و الذعر هذه مع الأنشطة اليومية، و يصعب التحكم بها و لا تتناسب مع الخطر الفعلي و يمكن أن تستمر لفترة طويلة، حتى انه يمكن للشخص ان يتجنب الأماكن أو المواقف لمنع هذه المشاعر، قد تبدأ الأعراض أثناء الطفولة أو سنوات المراهقة، و تستمر حتى سن البلوغ.

تشمل أمثلة اضطرابات القلق اضطراب القلق العام و اضطراب القلق الاجتماعي و اضطراب قلق الانفصال وغيرها، حيث يمكن أن يكون لدي المريض أكثر من اضطراب قلق واحد، و ينتج القلق في بعض الأحيان عن حالة طبية تحتاج إلى علاج،  و مهما كان شكل القلق لدي المريض، يمكن أن يساعده العلاج بالتأكيد.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

د.ميسر كامل
5/5

د. ميسر كامل

  • طبيب نفسي
  • اللغة العربية
  • دكتور نفسي اون لاين

مشاكل الزواج والعلاقات، الاضطرابات النفسية، القلق، التوتر. الوسواس القهري، الأدمان، اضطرابات مابعد الصدمة.

متاح بشكل دائم

ما هي أشهر أعراض القلق العامة؟

تشمل علامات و أعراض القلق العام الشائعة ما يلي:

  • الشعور بالتوتر أو القلق.
  • الشعور بالخطر الوشيك أو الذعر أو الهلاك.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • التنفس بسرعة (فرط التنفس).
  • التعرق.
  • الارتجاف.
  • الشعور بالضعف أو التعب.
  • صعوبة في التركيز أو التفكير في أي شيء آخر غير القلق الحالي.
  • صعوبة في النوم.
  • تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • صعوبة في التحكم في القلق.
  • وجود الرغبة في تجنب الأشياء التي تثير القلق.

 

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

7776655
5/5

د. داليا صالح

  • دكتوراة العلاج النفسي
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

ما هي أنواع اضطراب القلق؟

يصنف الدليل التشخيصي و الإحصائي لاضطرابات الصحة العقلية، الإصدار الخامس (DSM-V) اضطرابات القلق إلى عدة أنواع رئيسية في الإصدارات السابقة من DSM، شملت اضطرابات القلق اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة (PTSD)، بالإضافة إلى اضطراب الإجهاد الحاد، ومع ذلك، لم يعد الدليل الآن يجمع هذه الصعوبات المتعلقة بالصحة العقلية تحت القلق، و تشمل اضطرابات القلق الآن التشخيصات التالية:

 

  • اضطراب القلق العام:

أعراض اضطرابات القلق المتعددة

هو اضطراب مزمن يشتمل على قلق مفرط و طويل الأمد و مخاوف بشأن أحداث أو أشياء و حالات غير محددة، GAD هو اضطراب القلق الأكثر شيوعًا، و لا يتمكن الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب دائمًا من تحديد سبب قلقهم.

  • اضطراب الهلع:

 تميز الهجمات القصيرة أو المفاجئة للقلق الشديد و الخوف من اضطراب الهلع، يمكن أن تؤدي هذه الهجمات إلى الاهتزاز و الارتباك و الدوخة و الغثيان و صعوبات التنفس.

 تميل نوبات الهلع إلى التصعيد و تتصاعد بسرعة، و تبلغ ذروتها بعد 10 دقائق، و مع ذلك، قد تستمر نوبة الهلع لساعات، و عادة ما تحدث اضطرابات الهلع بعد التجارب المخيفة أو الإجهاد المطول و لكنها قد تحدث أيضًا بدون محفز، و  قد يشعر الشخص الذي يعاني من نوبة هلع بإساءة تفسيره على أنه مرض يهدد الحياة، و قد يقوم بتغييرات جذرية في السلوك لتجنب الهجمات المستقبلية.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

66666666
5/5

د. ميراي فرنسيس

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

  • الفوبيا:

 هذا خوف غير منطقي و تجنب شيء أو موقف بعينه. الفوبيا ليس مثل اضطرابات القلق الأخرى، لأنها تتعلق بقضية محددة، قد يعترف الشخص المصاب بالفوبيا بالخوف على أنه غير منطقي أو متطرف و لكنه يظل غير قادر على التحكم في مشاعر القلق لديه، حيث إن محفزات الفوبيا تتراوح من المواقف و الحيوانات إلى الأشياء اليومية.

  • رهاب الخلاء Agoraphobia:

 هذا هو الخوف و تجنب الأماكن أو الأحداث أو المواقف التي قد يكون من الصعب الهروب منها أو التي لن تكون المساعدة متاحة إذا أصبح الشخص محاصرًا، غالبًا ما يُسيء الناس فهم هذه الحالة على أنها فوبيا من المساحات المفتوحة و في الهواء الطلق، و لكنها ليست بهذه البساطة،  قد يخشى الشخص المصاب بفوبيا الخلاء من مغادرة المنزل أو استخدام المصاعد ووسائل النقل العام.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

5/5

ربيع الحوراني

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالج نفسي اونلاين

معالج إيحائي وإختصاصي في إدارة المشاعر، حب الذات. مشاكل الزواج. استشارات نفسية. الاكتئاب، القلق، التوتر

متاح بشكل جزئي

  • تكاتم انتقائي Selective mutism:

هذا شكل من أشكال القلق الذي يعاني منه بعض الأطفال، حيث لا يستطيعون التحدث في أماكن أو سياقات معينة، مثل المدرسة، على الرغم من أنهم قد يكون لديهم مهارات تواصل لفظي ممتازة حول الأشخاص المألوفين، قد يكون شكلًا متطرفًا من القلق الاجتماعي.

  • اضطراب القلق الاجتماعي أو الفوبيا الاجتماعية:

هذا هو الخوف من الحكم السلبي من الآخرين في المواقف الاجتماعية أو من الإحراج العام، يتضمن اضطراب القلق الاجتماعي مجموعة من المشاعر، مثل الخوف من مرحلة معينة، و القلق حولها أو الإذلال و الرفض، و يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى تجنب الناس المواقف العامة و الاتصال البشري المباشر لدرجة تجعل الحياة اليومية صعبة للغاية.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

5/5

بشائر الطباع

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

  • اضطراب قلق الانفصال:

 مستويات عالية من القلق بعد الانفصال عن الشخص أو المكان الذي يوفر مشاعر الأمان أو السلامة تميز اضطراب قلق الانفصال، قد يؤدي الانفصال أحيانًا إلى أعراض الذعر.

ما هي أسباب مرض اضطراب القلق؟

 أسباب اضطرابات القلق ليست مفهومة تمامًا، يبدو أن التجارب الحياتية مثل الأحداث المؤلمة تسبب اضطرابات القلق لدى الأشخاص المعرضين بالفعل للقلق، الصفات الموروثة يمكن أن تكون أيضًا عاملاً و لكن يمكن أن يكون هناك بعض من العوامل التي تساعد على حدوث المرض و منها ما يلي:

  • أسباب طبية

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

ا.احلام-نبيله
5/5

أحلام نبيلة بوشكيمة

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • اخصائي نفسى اون لاين

أخصائية نفسية اكلينيكية ذات خبرة في الجلسات النفسية لمختلف الاضطرابات العصابية كالاكتئاب واضطرابات القلق والوساوس.

متاح

بالنسبة لبعض الناس، قد يرتبط القلق بقضية صحية أساسية، في بعض الحالات، تكون علامات و أعراض القلق هي المؤشرات الأولى لمرض طبي، إذا اشتبه طبيبك في أن قلقك قد يكون له سبب طبي، فقد يطلب إجراء اختبارات للبحث عن علامات وجود مشكلة، و تتضمن أمثلة المشاكل الطبية التي يمكن ربطها بالقلق:

  • مرض قلبي
  • داء السكري
  • مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية
  • اضطرابات الجهاز التنفسي، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والربو
  • استخدام المخدرات أو الانسحاب من المخدرات
  • الانسحاب من الكحول أو الأدوية المضادة للقلق (البنزوديازيبينات) أو الأدوية الأخرى
  • الألم المزمن أو متلازمة القولون العصبي
  • أورام نادرة تنتج بعض هرمونات المسؤولة عن رد الفعل القتال او الهروب.

في بعض الأحيان، يمكن أن يكون القلق أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، و يشك الطبيب النفسي ان سبب قلقك من الممكن أن يكون فقط ناتجًا عن حالة طبية كامنة في مثل المواقف الآتية:

  • ليس لديك أي أقارب في الدم (مثل أحد الوالدين أو الأشقاء) مصابًا باضطراب القلق.
  • لم يكن لديك اضطراب القلق كطفل.
  • لا تتجنب أشياء أو مواقف معينة بسبب القلق.
  • لديك حالة مفاجئة من القلق تبدو غير مرتبطة بأحداث الحياة ولم يكن لديك تاريخ سابق من القلق.

ما هي عوامل الخطر التي تزيد من فرصة حدوث المرض؟

قد تزيد هذه العوامل الآتية من خطر إصابتك باضطراب القلق:

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

ايمان-السيد
5/5

د. ايمان السيد

  • دكتوراة العلاج النفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

  • الصدمة:

الأطفال الذين عانوا من سوء المعاملة أو الصدمة أو شهدوا أحداثًا صادمة هم أكثر عرضةً لخطر الإصابة باضطراب القلق في مرحلة ما من حياتهم عاجلا أم آجلاً، و يمكن للبالغين الذين يعانون من حدث صادم أيضًا الإصابة باضطرابات القلق المتنوعة.

  • الإجهاد بسبب مرض:

يمكن أن تسبب الإصابة بحالة صحية أو مرض خطير قلقًا كبيرًا بشأن مشكلات مثل علاجك و مستقبلك.

  • تراكم الإجهاد:

 قد يؤدي الحدث الكبير أو تراكم مواقف الحياة المجهدة الأصغر إلى إثارة القلق المفرط – على سبيل المثال، الوفاة في الأسرة أو ضغوط العمل أو القلق المستمر بشأن الشؤون المالية.

  • طبيعة الشخصية:

 الأشخاص الذين لديهم أنواع شخصية معينة أكثر عرضة لاضطرابات القلق من الآخرين.

  • اضطرابات الصحة النفسية الأخرى:

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات نفسية أخرى، مثل الاكتئاب، من اضطراب القلق.

  • وجود أقارب يعانون من اضطراب القلق:

 يمكن أن تحدث اضطرابات القلق في العائلات بالوراثة.

  • المخدرات أو المشروبات الكحولية:

 يمكن أن يتسبب تعاطي المخدرات أو الكحول أو سوء استخدامها أو الانسحاب في تفاقم القلق أو تفاقمه.

و أخيرا أقول لك:

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

جمانة
5/5

د. جمانة فتح الله

  • دكتوراه العلاج النفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

إذا قررت أنك بحاجة إلى مساعدة بشأن قلقك، فإن الخطوة الأولى هي زيارة الطبيب النفسي المختص، حيث يمكنه تحديد ما إذا كان قلقك مرتبطًا بحالة صحية جسدية أساسية، إذا وجدوا حالة كامنة، يمكنهم تزويدك بـ خطة علاج مناسبة للمساعدة في تخفيف قلقك، و إذا قرر أن قلقك ليس نتيجة لأي حالة صحية كامنة، من بين المتخصصين في الصحة النفسية الذين تتم إحالتك إليهم طبيب نفسي.

الطبيب النفسي هو طبيب مرخص مدرب على تشخيص و علاج حالات الصحة النفسية و العقلية، و يمكنه وصف الأدوية، من بين العلاجات الأخرى أخصائي علم النفس هو أخصائي صحة نفسية يمكنه تشخيص وعلاج حالات الصحة النفسية و العقلية من خلال الاستشارة فقط و ليس الأدوية، من المهم أن تجد طبيب نفسي متخصص يعجبك و تثق به، قد يستغرق الأمر بضعة لقاءات لك للعثور على الطبيب النفسي المحترف المناسب لك.

اذا كنت تعاني من بعض أعراض القلق التي ذكرناها أو ما يشابهها من أعراض و لا تستطيع أن تكمل حياتك بصورة طبيعية و تحتاج الى طبيب نفسي اونلاين متخصص عبر الانترنت، فأهلا بك في موقع دكتورك .

 

 

anxiety > symptoms

Everything You Need to Know About Anxiety

generalised anxiety disorder > symptoms

رسالة