ماهي انواع الوسواس القهري ؟!"/>

ماهي انواع الوسواس القهري ؟!

انواع الوسواس القهري

وفقا لصحيفة الطب الانجليزية “The New England Journal of Medicine”، وعيادات الطب النفسي في أمريكا الشمالية، تشير الإحصائيات إلى أن تقريبا حوالي 2.3% من الأشخاص في مرحلة معينة من حياتهم يصابون بالوسواس القهري، وهذا الاضطراب منتشر في جميع أنحاء العالم حيث يكون معدل الاصابة به في سن معين حوالي 1.2%.

يطلق الأطباء على حالة مثل الوسواس القهري غير متجانسة لأنها تختلف كثيرًا من شخص لآخر.

هل هناك أنواع مختلفة من الوسواس القهري؟

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

7776655
5/5

د. داليا صالح

  • دكتوراة العلاج النفسي
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

على الرغم من أن جميع أشكال الوسواس القهري لها أعراض مشتركة، فإن الطريقة التي تظهر بها هذه الأعراض في الحياة اليومية تختلف كثيرًا من شخص لآخر، كما سنرى، محتوى هوس الشخص ليس في النهاية هو الجزء المهم، لكن بالطبع أنه يبدو مهمًا في الوقت الحالي.

النوع الفرعي للوسواس القهري لشخص ما هو حقًا الطريقة التي يؤثر بها الوسواس القهري عليهم، ما الذي يركز عليه العقل -في هذه الحالة، الأطفال الصغار أو البالغين؟- و ما هي الأفكار الناتجة عن هذا التركيز؟ الأنواع الفرعية مستقرة نسبيًا بمرور الوقت، على الرغم من أن الأعراض الجديدة يمكن أن تظهر و قد تتلاشى الأعراض القديمة، كل هذا سوف تعرف إجابته في السطور القادمة.

يطلق الأطباء حالة مثل “الوسواس القهري الغير متجانس” لأنها تختلف كثيرًا من شخص لآخر، و لكن هناك عدد قليل من “مجموعات” الأعراض الشائعة التي لاحظها الباحثون:

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

د.ميسر كامل
5/5

د. ميسر كامل

  • طبيب نفسي
  • اللغة العربية
  • دكتور نفسي اون لاين

مشاكل الزواج والعلاقات، الاضطرابات النفسية، القلق، التوتر. الوسواس القهري، الأدمان، اضطرابات مابعد الصدمة.

متاح بشكل دائم

  1. هواجس التلوث.

  2. الهواجس الضارة.
    (أفكار الخوف من الأذى، أفكار المحرمات)

  3. هواجس التماثل.

هناك الكثير من النقاش و الجدال حول ما قد تكون مجموعات الأعراض هذه، و هو ما يُفسر لماذا قد لا ترى بعض الأعراض المألوفة دائمًا، هناك المزيد من الجدل حول ما إذا كانت هناك فئات محددة أكثر تسمى الأنواع الفرعية أم لا، هذه هي مجموعات من الهواجس والإكراهات التي تظهر بانتظام لدى الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري.

يحاول العديد من الأطباء عدم التحدث عن الأنواع الفرعية لأنه لا يوجد أي بحث يدعمها حقًا، و لأنها ليست فئات مثالية، فإنه لا يستحق قضاء الكثير من الوقت في محاولة معرفة النوع الفرعي الذي يناسبك، و مع ذلك، بالنسبة لكثير من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري، فإن الاعتراف الفوري بتجربتهم الخاصة في قائمة الأنواع الفرعية هو شعور بالراحة قوي في بداية عملية العلاج.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

66666666
5/5

د. ميراي فرنسيس

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

تخيل أنك فكرت في نفسك على أنها “قد يأست من حالتك” بشكل فريد لفترة طويل، فجأة، تظهر لك قائمة بالأعراض التي تطابق أعراضك تمامًا، و مع إدراك نفسك في النوع الفرعي الذي تقرأ عنه، لم تعد تشعر بالوحدة في مشاكلك، لم تعد تشعر باليأس بعد الآن، لأن الآخرين على ما يبدو واجهوا صراعات مماثلة.

حتى بعد مرور هذا الارتياح الشديد و بدء العمل الشاق للعلاج، من المفيد معرفة أن الأشخاص الآخرين يتعاملون مع أنواع مماثلة من الهواجس و الإكراهات.

و يظل  الجزء المهم كشخص يحاول أن يتحسن، هو ألا تشعر بالوحدة أبدًا، حيث يُعد إدراج الأنواع الفرعية طريقة غير كاملة للقيام بذلك، لأنه غالبًا ما يقود الناس إلى التفكير في هذه الأنواع الفرعية كظروف مميزة بدلاً من المظاهر الشائعة لنفس الحالة.

أخيرًا، الأنواع الفرعية موجودة لتبقى في المجتمع العالمي للأشخاص الذين يتعاملون مع الوسواس القهري، لقد سمعنا عن الأنواع الفرعية و نريد معرفة المزيد عن الطرق التي يمكن أن تظهر بها هذه الحالة نفسها، لذا دعنا نذهب لنوضح  بعض منها الآن.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

5/5

ربيع الحوراني

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالج نفسي اونلاين

معالج إيحائي وإختصاصي في إدارة المشاعر، حب الذات. مشاكل الزواج. استشارات نفسية. الاكتئاب، القلق، التوتر

متاح بشكل جزئي

ما هي بعض الأنواع الفرعية الشائعة للوسواس القهري؟

  • يسبب اضطراب الوسواس القهري Harm OCD انزعاجًا بالغًا من الأفكار العنيفة التي مر بها الجميع تقريبًا، في حين أن معظم الناس قادرون على تجاهل هذه الأفكار، يمكن لأولئك الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري أن يغمرهم بالكامل.

الهوس المتعلق بهذا الاضطراب

  • يمكنني القفز أمام القطار الآن.
  • أستطيع أن أطعن زوجي بهذه السكين.
  • ماذا لو دهست هذا الشخص؟
  • ماذا لو قتلت ابن أخي ولا أتذكر؟

الإلزام المتعلق بهذا الاضطراب

  • رفض الوقوف بالقرب من مسارات القطارات.
  • إبقاء جميع السكاكين مخفية في مكان ما.
  • عد بشكل متكرر للتحقق مما إذا كنت قد دهست شخصًا ما.
  • استدعاء أخيك للتحقق مما إذا كان ابن أخيك آمنًا وسليمًا.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

5/5

بشائر الطباع

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

  • الاتجاه الجنسي (OCD) (مثلي الجنس أو HOCD) يحتوي على هواجس حول النشاط الجنسي للشخص، غالبًا ما يطلق عليه مثلي الوسواس القهري، ولكن هذا مضلل، يمكن أن يحدث للناس من أي جنس، عن أي جنس آخر.

الهوس المتعلق بهذا الاضطراب

  • لقد انجذبت إلى ذلك الرجل هناك، هذا يعني أنني مثلي.
  • يمكن للأشخاص الآخرين اكتشاف ذلك في أعماقي.

الإلزام المتعلق بهذا الاضطراب

  • النظر إلى صور النساء لمعرفة ما إذا كنت منجذبًا إليهن.
  • سؤال الناس مرارًا وتكرارًا إذا بدوت لهم مباشرة.

 

  • إن اضطراب الوسواس القهري عند الأطفال عرضة للعار بشكل خاص بسبب مدى قوة مشاعر الناس تجاه المتحرشين بالأطفال، و مع ذلك، كما هو الحال مع جميع أنواع الوسواس القهري، فإن هذه الهواجس ليست الرغبات، في الواقع، يشعر الناس بالضيق الشديد من هذه الأفكار لأنها لا تعكس ما يريدونه حقًا.

الهوس المتعلق بهذا الاضطراب

  • ماذا لو كان لدي أفكار جنسية حول الطفل الذي أكون بجانب الأطفال؟
  • لقد فكرت للتو عندما كنت حول ابن عمي، هل أنا منجذب إليه؟

الإلزام المتعلق بهذا الاضطراب

البحث عبر الإنترنت عن قصص مشتهين جنسيًا للأطفال حتى تتمكن من العثور على دليل على أنك لست وحيدًا.

  • الابتعاد عن الأطفال تمامًا.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

جمانة
5/5

د. جمانة فتح الله

  • دكتوراه العلاج النفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

  • الوسواس القهري المتعلق بالعلاقات تجعل الناس غير قادرين تمامًا على تحمل عدم اليقين في العلاقات الحميمة، مما يمنحهم هاجسًا حول “صواب” علاقتهم و الإمكانيات الأخرى التي لا حصر لها التي تجلبها الحياة اليومية.

الهوس المتعلق بهذا الاضطراب

  • هل هذا هو الشخص المناسب لي؟
  • ألا يمكن أن يكون هناك شخص أفضل؟
  • هل نحن معنيين ببعضنا البعض؟
  • ماذا لو لم يكن من المفترض أن نكون و لكننا ما زلنا في نهاية المطاف عالقين معًا؟

الإلزام المتعلق بهذا الاضطراب

  • إجراء اختبارات العلاقة عبر الإنترنت.
  • البحث عن أشخاص آخرين على وسائل التواصل الاجتماعي لمعرفة ما إذا كانت علاقاتهم تبدو أفضل.
  • تذكر المواقف مرارًا و تكرارًا: هل استمتعنا حقًا معًا في إجازة في ذلك الوقت؟
  • وسواس الاتقان التام، يختلف هذا النوع من اضطراب الوسواس القهري قليلاً عن هذه الأنواع الفرعية الأخرى، حيث يصعب تحديد خوف معين، أو مجموعة من المخاوف، تكمن وراءه، بدلاً من ذلك، عادةً ما يكون الأمر أشبه بشعور قوي بأن شيئًا ما ليس على ما يرام عندما لا تكون الأشياء بطريقة معينة، إنه أحد أكثر أشكال اضطراب الوسواس القهري رسومًا كاريكاتورية، في البرامج التلفزيونية و الأفلام و النكات.

الهوس المتعلق بهذا الاضطراب

  • شيء ما ليس على ما يرام مع هذا.
  • أحتاج إلى البدء من جديد لجعله مثاليًا.
  • هذا لا يبدو صحيحا.

الإلزام المتعلق بهذا الاضطراب

  • تنفيذ أي إجراء مرارًا و تكرارًا، على سبيل المثال إغلاق الأبواب.
  • إعادة ترتيب الأشياء و تنظيمها بشكل متكرر.
  • تغيير الصياغة عدة مرات في رسائل البريد الإلكتروني أو الملاحظات.
  • الوسواس القهري المتعلق بالتلوث، من المحتمل أن يكون هذا النوع من الوسواس القهري هو الشكل الأكثر نمطية للوسواس القهري، يخشى الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع الفرعي من الإصابة بالمرض أو إصابة شخص يهتمون به، بعد الاتصال ببكتيريا خطيرة.

الهوس المتعلق بهذا الاضطراب

  • أوه لا، هذه المرة لقد حصلت بالفعل على الإيدز.
  • لقد أعطت ابن أختي للتو مرضًا خطيرًا عندما حملته.
  • هذا المكان كله مليء بالبكتيريا السيئة، يمكنني أن أقول ذلك بمليء فمي.

الإلزام المتعلق بهذا الاضطراب

  • غسل اليدين بشكل متكرر، و تعقيم الأشياء.
  • قم دائمًا بتنظيف مصادر مختلفة حول المنزل.
  • تجنب التواجد في الأماكن العامة أو مكاتب الأطباء أو التواجد مع الأطفال.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

8898888
5/5

راشيل بردويل

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

  • Pure-O أو Pure Obsessional OCD، هو أحد الأنواع الفرعية الأكثر غموضًا، ويقول بعض الخبراء إنه غير موجود حتى، الفكرة هي أن الأشخاص الذين يعانون من Pure-O لديهم هواجس بدون إكراهات مرئية، و لكن نظرًا لأنهم لا يزالون يعانون من إكراهات، فإنهم ليسوا “هوسًا تامًا” و لكن سواء أكانت الدراسات تدعم ذلك أم لا، فإن العديد من الأشخاص يتعرفون على Pure-O لأنهم لا يمتلكون الأعراض القهرية الأكثر وضوحًا المدرجة في الأنواع الفرعية أعلاه، يمكن أن يكون الهواجس حول الجنس و الدين و الأذى و الصحة الشخصية و الرومانسية و أي شيء آخر ناقشناه في الأعلى.

الهوس المتعلق بهذا الاضطراب

  • ماذا لو لم أكن شخصًا جيدًا في الواقع؟
  • كيف أعرف أن الحياة تستحق العناء؟
  • ماذا لو ذهبت هناك و دفعت هذا الرجل خارج هذا الجسر؟
  • إذا لم أنظف الفوضى جيدًا بما يكفي، فسوف ينزلق شخص ما و يصاب بأذى خطير بسببي.

الإلزام المتعلق بهذا الاضطراب

  • تأكد من قضاء الوقت فقط مع الأشخاص الذين سيخبرونك أنك شخص جيد.
  • التفكير دائمًا في سؤال “معنى الحياة”.
  • البحث عن علامات في عقلك أنك لن تدفع شخصًا ما بعيدًا عن الجسر.
  • تكرار المحاولة لتذكر موقف لأنك لم تفعل ذلك بشكل صحيح إذا فاتتك التفاصيل.

هناك الكثير من الأنواع الفرعية الأخرى، و لكن هذه الأنواع الشائعة يجب أن تقدم فكرة جيدة عما يعاني منه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري بشكل يومي، لا يستحق البحث الشاق بجد لمعرفة ما هو بالضبط النوع الفرعي لشخص ما، و لكن قد يكون من المريح معرفة أن هناك آخرين يمرون بشيء مماثل، في بعض الحالات، يمكن أن تصبح أعراض الوسواس القهري شديدة لدرجة أن الناس يفكرون في الانتحار.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

باميلا1
5/5

باميلا قهواتي

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

في النهاية أقول لك ان الوساس القهري منتشر بيننا جميعًا بأنواعه المختلفة، بعضنا يعلم كيف يتعامل معه و يتعايش معه بكل سهولة، و البعض الآخر يسبب له الآلام و يعرقل حياتهم و يبحث دائما عن الحل او الملجأ الذي قد يساعهده على التخلص منه، و نحن هنا في دكتورك، نقدم لك دكتور نفسي أونلاين عبر الانترنت في سرية تامة اذا اردت الاستشارة النفسية المحترفة من هنا.

رسالة