افضل 50 طبيب نفساني | استشارات اونلاين

أليك افضل 50 طبيب نفساني ممن يقدمون العلاج النفسي اونلاين عبر الانترنت، الذين يقدمون الاستشارات النفسية عبر الانترنت. من خلال الهاتف تستطيع الحجز والتحدث معهم صوت وصورة، او صوت فقط، او حتى محادثة كتابية. اطباء نفسيين من ذوو الخبرة العالية.

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

88
5/5

بيارات الطويل

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

افضل 50 طبيب نفساني

هذه القائمة سوف تحتوي على احسن 25 طبيب نفساني، وتتضمن المقالة شرح نفصل عن كيفية الحجز والبدأ بالتحدث مع الدكتورة النفساني بكل سهولة.

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

8898888
5/5

راشيل بردويل

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

1- د. ميراي طبيب نفساني

دكتورة نفسية في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية، الاكتئاب، القلق، التوتر، المشاكل الزوجية، الاضطرابات الجنسية.

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

66666666
5/5

د. ميراي فرنسيس

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

فكم من الصعب جداً أن تلجأ إلى النوم لتستريح من مشقة وعناء اليوم ولا تجد ذلك المَسكن الهادئ المريح.

والأرق هو أحد اضطرابات النوم واضطرابات النوم عديدة مثل: “الأرق وفرط النوم واضطرابات، طبيب نفساني موعد النوم واليقظة والسير أثناء النوم والكوابيس وغيرها”

طبيب نفساني
افضل طبيب نفساني

والأرق هو أحد أشهر الأعراض في كثير من الأمراض العضوية والنفسية، وجميعنا يمر بتجارب في حياته وأحداث ومشاعر تجعله يشعر بالأرق في وقتٍ ما.

فعملية النوم التي تمثل مصدر للراحة، تصبح في هذه الحالة عملية صعبة للغاية وتحتاج لمجهود لفعلها وأحياناً تتطلب علاج دوائي أو زيارة طبيب نفسي لمعرفة مصدر هذا الأرق والتغلب عليه.

2- د. داليا طبيب نفساني عربي

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

7776655
5/5

د. داليا صالح

  • دكتوراة العلاج النفسي
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

الأرق هو أحد اضطرابات النوم، الأشخاص الذين يعانون من الأرق يجدون صعوبة كبيرة في الوقوع في النوم أو الاستغراق فيه لمدة طويلة، فعادةً حتى عندما ينجحون في الوقوع في النوم يستيقظون مباشرةً بعد مدة قصيرة جداً. طبيب نفساني.

  • علاج الاكتئاب الحاد
  • علاج الاكتئاب البسيط
  • علاج اكتئاب ما بعد الولادة
  • علاج الاكتئاب العاطفي
  • علاج الاكتئاب الموسمي
  • علاج الاكتئاب الارتكاسي
  • علاج الاكتئاب المعتدل
  • علاج الاكتئاب المزمن
  • علاج الاكتئاب

3- د. زينة افضل طبيب نفسي

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

7
5/5

زينة بو خير

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

الأشخاص الذين يعانون من القلق عادةً أيضاً لا يشعرون بانتعاش وحيوية عندما يستيقظون، ولكن يصيبهم حالة من الفتور الذهني والجسماني، طبيب نفساني وهذا يؤدي إلى الشعور بالإعياء وأعراض أخرى.

الأرق هو أشهر اضطرابات النوم وأكثرها انتشاراً وفقاً لجمعية علم النفس الأمريكية  American Psychiatric Association (APA)

4- د. ميسر كامل احسن طبيب نفساني

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

7776655
5/5

د. داليا صالح

  • دكتوراة العلاج النفسي
  • اللغة العربية، الفرنسية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

وفي الحقيقة وفقاً لهذه الجمعية أيضاً APA، حوالي ثلث البالغين يعانون من أعراض الأرق.

ويُوجد حوالي 6% إلى 10% من البالغين لديهم أعراض تكفي بشكل كبير لتشخيصهم باضطراب الأرق insomnia disorder 

  1. علاج الحزن
  2. علاج الاكتئاب
  3. علاج القلق والوتر والانفعال
  4. علاج مشاكل العلاقات
  5. علاج مشاكل الزواج
  6. علاج الاضطرابات الجنسية
  7. علاج اضطراب الهوية الجنسية
  8. علاج الوسواس
  9. علاج الفوبيا
  10. علاج الرهاب الاجتماعي
  11. علاج الفقد
  12. طبيب نفسي

5- اروى احسن اخصائي نفساني

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

8767
5/5

اروى الغنوم

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

ال APA أيضاً تُعرف الأرق على أنه شخص لديه مشاكل في الوقوع في النوم أو البقاء نائماً لمدة طويلة.

ويتم تشخيص اضطراب الأرق إذا توفر في المريض عاملين: طبيب نفساني جيد ومتمرس.

  • أن يواجه صعوبات في النوم ثلاث ليالٍ كل أسبوع لمدة لا تقل عن شهر.
  • هذه الصعوبات في النوم تسبب مشاكل حقيقية وضغط وتأثير سلبي على حياته.

6- د. يوشع افضل طبيب نفساني

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

222-1
5/5

د. يوشع عمور

  • طبيب نفسي
  • اللغة العربية
  • طبيب نفسي اونلاين

اضرابات الشخصية، الاكتئاب، القلق، التوتر. الأدمان، الوسواس القهري، الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاح بشكل دائم

ولكي نفهم هذا الاضطراب بشكل أكبر يجب أن ننظر إلى:

  • الأسباب
  • الأعراض
  • الأنواع

7- د. ازهر دكتور نفساني ممتاز

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

33
5/5

د. أزهر الغصين

  • دكتوراة العلاج النفسي
  • اللغة العربية، الروسية
  • معالج نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاح بشكل دائم

يُوجد نوعين أساسيين من الأرق، كل نوع يختلف عن الآخر في المدة التي يستمر فيها الأرق، وكيفية تأثيره على النوم وسبب حدوث الأرق.

8- مادونا عنوان طبيب نفساني

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

مادونا
5/5

مادونا صباغ

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

الأرق الحاد يستمر لفترة قصيرة تتراوح ما بين بضعة أيام إلى بضعة أسابيع، وهو أكثر الأنواع انتشاراً. الأرق الحاد يُسمى أيضاً بأرق التكيف لأنه يحدث عادةً عندما تلتقي طبيب نفساني تمرّ بأحداث لا تستطيع التكيف معها وتقبلها، فيزيد هذا من القلق والضغط لديك، مثل وفاة شخص تحبه أو بدأ عمل جديد لأول مرة.

9- د. جمانة رقم طبيب نفساني نفساني

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

جمانة
5/5

د. جمانة فتح الله

  • دكتوراه العلاج النفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

  • عوام بيئية تسلب الراحة منك أثناء نومك مثل وجود نور بالغرفة أو ضوضاء
  • النوم في مكان جديد غير معتاد عليه مثل فندق أو منزل جديد.
  • عدم الاحساس بالراحة الجسدية الناتجة عن الألم أو اليأس من إيجاد وضعية مريحة للنوم
  • بعض الأدوية
  • اختلاف التوقيت 

10- د. احلام التحدث مع طبيب مفساني

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

ا.احلام-نبيله
5/5

أحلام نبيلة بوشكيمة

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • اخصائي نفسى اون لاين

أخصائية نفسية اكلينيكية ذات خبرة في الجلسات النفسية لمختلف الاضطرابات العصابية كالاكتئاب واضطرابات القلق والوساوس.

متاح

الأرق يعتبر مزمن إذا كنت تعاني منه لثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر على الأقل. قد يكون الأرق المزمن أولي أيّ أنه اضطراب منفصل وهو التشخيص من قبل طبيب نفساني الأساسي ويُسمى هنا أرق مجهول السبب أيّ أنه ليس لديه سبب واضح يمكننا معرفته.

  • علاج اضطراب الهوية الجنسية
  • علاج الشذوذ الجنسي
  • علاج الرهاب
  • علاح المشاكل الزوجية
  • علاج مشاكل العلاقات
  • علاج اضطراب ثنائي القطب
  • علاج اضطراب احادي القطب
  • علاج الخوف من المرتفعات
  • علاج الفقد
  • علاج انواع الاكتئاب

11- د. باميلا دكتور نفساني

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

باميلا1
5/5

باميلا قهواتي

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اون لاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

وقد يكون ناتج عن مرض آخر ويظهر كأحد أعراضه طبيب نفساني ويُعتبر هنا اضطراب ثانوي ويُسمى الأرق المرضي ويختفي بمجرد معالجة المرض الأصلي.

12- د. راشيل طبيبة نفسانية

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

8898888
5/5

راشيل بردويل

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

  • الأمراض العضوية المزمنة مثل مرض السكر، مرض الشلل الرعاش، فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، القلق، قصور الانتباه وفرط الحركة.
  • أدوية مثل العلاج الكيميائي ومضادات الاكتئاب
  • الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمواد الأخرى مثل النيكوتين والكحول.
  • التغير المستمر في روتين الحياة مثل السفر باستمرار أو تبديل مواعيد العمل كثيراً.
  • توقف التنفس أثناء النوم. 
طبيب نفساني
دكتور نفساني

13- د. بيارات طبيب نفساني لعلاج الاضطرابات

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

88
5/5

بيارات الطويل

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

الأرق لا يُفرق بين الأعمار فهو يمكن أن يصيب أي شخص طبيب نفساني حتى الأطفال، فالأرق السلوكي للطفولة Behavioral insomnia of childhood (BIC) يؤثر في حوالي 25% من الأطفال.

  • علاج الاكتئاب
  • علاج الوسواس القهري
  • علاج الرهاب الاجتماعي
  • علاج الفوبيا
  • علاج التوتر والقلق
  • علاج الاضطرابات النفسية
  • علاج مشاكل الزواج

14- د. جويل طبيب نفساني لعلاج التأتأة

من افضل الاطباء النفسيين في علاج التأتأة وصعوبات النطق عند الاطفال والبالغين. ايضا ارشدا الاهل بما يخص ابنائهم الذين يعانون من التلعثم بالكلام. دكتور نفساني.

بشكل عام النساء معرضون أكثر من الرجال للإصابة بالأرق، لكن هنالك عوامل أخرى تجعل هنالك أشخاص معرضون للإصابة بالأرق أكثر من “طبيب نفساني” أشخاص.

منها الآتي:

  • المعاناة المستمرة من الضغط والقلق
  • اضرابات نفسية كالاكتئاب
  • نقص الدخل المادي لدى الشخص
  • السفر لبلاد عديدة ذات توقيتات مختلفة
  • حياة غير مستقرة
  • تغير في عدد ساعات العمل أو توقيت العمل نفسه

أن تعاني من مشاكل صحية معينة مثل السمنة أو أمراض القلب يجعل الأرق يطرق بابك كثيراً، وسن اليأس لدى المرأة قد يؤدي إلى الأرق أيضاً.

اين اجد طبيب نفساني

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

8898888
5/5

راشيل بردويل

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل دائم

الأشخاص الذين يعانون من الأرق عادةً يشتكون من هذه الأعراض:

  • الاستيقاظ مبكراً جداً في الصباح
  • الشعور بالفتور التام عند الاستيقاظ
  • صعوبات في الوقوع في النوم أو البقاء نائماً لفترة طويلة

هذه الأعراض قد تؤدي إلى أعراض أخرى كالآتي:

  • الإجهاد السريع والفشل في أداء أبسط المهام
  • تغير المزاج وعدم تقبل الكثير من الأشياء
  • العصبية دون وجود ما يستدعي ذلك

ومن الممكن أيضاً طبيب نفساني أن تعاني من صعوبة كبيرة في التركيز. 

كيف اتواصل مع طبيب نفساني

الأرق المزمن قد يؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية وأيضاً على صحتك الجسدية، ويصبح مصدر خطر على حياتك كلها و يجب عليك أخذ خطوات إيجابية لعلاجه.

استشارات اونلاين وانت جالس في بيتك: فيديو، أو صوت، أو محادثة كتابية

7
5/5

زينة بو خير

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

الامراض النفسية التي يعالجها الطبيب النفساني

يزيد من احتمال الاصابة ببعض الأمراض كالآتي:

  • الاكتئاب
  • القلق
  • التوتر
  • الفوبيا
  • الفصام
  • الهوس
  • الوسواس
  • سكتة دماغية
  • نوبات الربو
  • الصرع

المخاطر على الصحة النفسية

قد يكون سبباً في الآتي:

  • الاكتئاب
  • القلق
  • الإحباط والحيرة

قد يؤثر على جوانب طبيب نفساني أخرى في حياتك

  • الأداء الوظيفي والدراسي
  • الدافع الجنسي
  • الذاكرة

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

8767
5/5

اروى الغنوم

  • اخصائية نفسية
  • اللغة العربية
  • معالجة نفسية اونلاين

العلاج النفسي السلوكي، الاكتئاب، القلق، التوتر. مشاكل الزواج. الاضضطرابات النفسية والسلوكية.

متاحة بشكل جزئي

نصائح الطبيب النفساني

يُوجد كثير من الأشياء التي تسبب الأرق، والعديد منها مرتبط بشكل كبير بالروتين اليومي، والعادات، والظروف الشخصية لدى الشخص، ونمط الحياة التي طبيب نفساني يعيشها.

وهذا يتضمن الآتي:

  • جدول نومي غير منتظم تماماً
  • النوم أثناء النهار
  • عمل يتطلب منك الاستيقاظ أثناء الليل
  • نقص الخبرة
  • استعمال الخلايا الإلكترونية مثل الهاتف وجهاز الحاسوب
  • وجود الكثير من الضوضاء أثناء النوم
  • موت حديث لشخص عزيز عليك
  • فقدان عمل منذ مدة قصيرة وعدم إيجاد آخر على الفور

متى يعالج الطبيب النفساني الارق

جلسات واستشارات من خلال الهاتف او الكمبيوتر: صوت وصورة، أو صوت فقط

5/5

ربيع الحوراني

  • اخصائي نفسي
  • اللغة العربية
  • معالج نفسي اونلاين

معالج إيحائي وإختصاصي في إدارة المشاعر، حب الذات. مشاكل الزواج. استشارات نفسية. الاكتئاب، القلق، التوتر

متاح بشكل جزئي

يوجد علاج دوائي وعلاج غير دوائي:

فالعلاج النفسي السلوكي يكون فعال بشكل كبير في علاج الأرق ويعتبره الأطباء النفسيين هو خط العلاج الأول الذي يجب أن يتوجه إليه المريض في البداية.

التدريب على النوم الصحي، طبيب نفساني، فالتصرفات والأفكار التي تؤثر على النوم قد تسبب الأرق، لذلك فالتدريب مهم جداً للتخلص من التصرفات والأفعال السلبية.

يُوجد أيضاً بعض التغيرات التي ينصح بها:

  • تجنب شرب القهوة والشاي عند اقتراب موعد النوم
  • تجنب ممارسة الرياضة عند اقتراب موعد النوم
  • الحد من الوقت الذي يضيع فوق السرير عندما يكون ليس لديك نية للنوم

مَن هو الطبيب النفساني الذي يجب زيارته؟

أول طبيب يجب عليك زيارته هو طبيب الرعاية الأولية، وهذا الطبيب يقوم بفحص أولي للمريض الذي لم يتم تشخيصه بأيّ مرض من الأمراض، طبيب نفساني، وعلى أساس هذا الفحص قد ينصحه ببعض التغيرات التي يقوم بفعلها في حياته ليتغلب على الأرق.

وقد يخبره بتخصص الطبيب الذي يجب عليه أن يتوجه إليه. وإذا كان يتواجد طبيب في العائلة فيمكنه أيضاً أن يقوم بدور طبيب الرعاية الأولية.

طبيب المخ والأعصاب

من الممكن أن ينصحك طبيب الرعاية الأولية بزيارة طبيب المخ والأعصاب، فهو متخصص في اضطرابات الجهاز العصبي.وهذا الطبيب له دور كبير في علاج الأرق؛ لأن حدوث أيّ خلل في المواد الكيميائية الموجودة في المخ يسبب الكثير من الأعراض السلبية من بينها الأرق.

الطبيب النفساني المثالي

بكل تأكيد أن الأطباء النفسيين لديهم دور كبير في علاج الأرق، فالطبيب النفسي يدرس العمليات العقلية والسلوكية المختلفة، فسيعرض طبيب نفساني.

عليك خطة علاج سلوكي وقد يستعين ببعض الأدوية عند الحاجة، ففي كثير من حالات الأرق يصبح شيز لونج الطبيب النفسي هو المكان الذي يستعيدون فيه راحتهم التي فقدوها.

هل تحتاج للمساعدة؟

ان كنت تبحث عن طبيب نفساني وتجد صعوبة بالتواصل معه، نتيجة وصمة المرض او الخوف من اي شيء. تواصل معنا في موقع دكتورك النفسي، ونحن سوف نساعدك ونرتب لك جلسة علاج نفسي مع الدكتور النفسي اونلاين وانت جالس في بيتك.

رسالة