ما هو التحليل النفسي الديناميكي؟

يعتمد علاج التحليل النفسي الديناميكي على نظريات سيغموند فرويد، ويطلق عليه أيضاً أبو التحليل النفسي. فقد طور فرويد طريقة العلاج هذه للمرضى الذين لا يستجيبوا للعلاجات النفسية أو الطبية المتاحة خلال فترة وجوده.

ما هو العلاج بالتحليل النفسي الديناميكي؟

هذا النوع من العلاج يقوم بالتركيز على الأحلام والمخاوف والرغبات كمصدر للمعلومات، حول كيف ترى نفسك وترى الآخرين للتمكن من فهم التجارب التي تمر بك.

هذا العلاج مناسب للأشخاص الذين يريدون إيجاد معنى لحياتهم، ويرغبون بتحسين وعيهم تجاه انفسهم وفهم تأثير الماضي على سلوكهم ومشاعرهم الحالية، واكتشاف الأفكار والمشاعر المزعجة لديهم للتمكن من معرفة كيف يقوم الماضي بتشكيل الحاضر.

تقنيات التحليل النفسي الديناميكي

يستخدم المعالج مجموعة متعددة من الأساليب العلاجية أثناء التحليل النفسي، تهدف إلى محاولة زيادة البصيرة وزيادة الوعي بسلوك المريض ما يلي:

   1. تفسير الأحلام

يتم استخدام تحليل الاحلام بالكشف عن الأفكار اللاواعية، فغالباً ما يتغير محتوى الأحلام، لذلك يجب على المحلل النفسي أن يساعد المريض على تفسير وفهم مادة الحلم لاكتشاف معانيه الخفية.

   2. الارتباط الحر

يعتمد المعالج على تشجيع المريض على التحدث عن أي شيْ يخطر إلى الذهن بحرية، غالباً ما تظهر الذكريات المكبوتة أثناء عملية الارتباط الحر.

   3. الانتقال

ينخرط المرضى في عملية النقل عندما ينقلون مشاعرهم تجاه شخص ما في الماضي الى الحاضر، قد يطبق المرضى بعض المشاعر تجاه المعالج والتي تتعلق في الواقع بشخص ما من الماضي.

   4. التفسير

تعتمد هذه الطريقة على استكشاف الذكريات الشخصية بالتفصيل، يبحث المعالج عن بعض المواضيع المشتركة في قصص المريض، هذا يحدث عندما يتكلم المريض عن غير قصد شيء مهماً عند اجراء محادثة عشوائية.

ما هي أهداف علاج التحليل النفسي الديناميكي؟

  • مساعدة المريض على تحديد الأفكار والسلوكيات والرغبات الخفية التي تخلق مشاكل في حياته اليومية.
  • تساعد المريض في تبني وجهة نظر جديدة يؤدي الى احداث تغيير ونمو كبير في حياة المريض.
  • يساعد المريض على فهم القضايا التي تسببت في مشاكل عميقة الجذور ومنظور غير قادر على التكيف في الحياة.

ما هي فوائد التحليل النفسي؟

من الجدير بالذكر إن لكل علاج فوائد، فإن التحليل النفسي له فوائد ومزايا، وتتضمن بعض فوائد هذه الطريقة العلاجية ما يلي:

  1. يؤدي الفحص الواسع للذات، مثل الفحص الذي يقدمه التحليل النفسي إلى مرور إيجابي بمرور الوقت.
  2. يستجيب الأشخاص للتحليل النفسي الذين قد لا يستجيبون للعلاج التقليدي أو الأدوية.
  3. يدعم البحث البيولوجي جزءاً من ادعاءات فرويد.
  4. يوفر التحليل النفسي نظرة متعمقة حول أصول أفكار ومشاعر وسلوكيات معينة.
  5. يبين التحليل النفسي للسبب الأساسي للمشكلة بدلاً من مجرد معالجة أعراضها.
العلاج بالتحليل النفسي
العلاج بالتحليل النفسي

ما هي ميزات علاج التحليل النفسي الديناميكي؟

للتحليل النفسي الديناميكي ميزات كثيرة اهمها:

   1. التركيز على الحديث عن التجارب السابقة

يساعد المريض في هذا العلاج على اكتشاف ماضيه وفهم كيفية تأثيره على الحاضر والمستقبل.

   2. استكشاف التجنب

يلجأ الناس إلى تجنب المشاعر والمواقف التي يجدونها مؤلمة، يمكن أن يساعد فهم ما يتجنبه المرضى المعالج على اكتشاف أسباب حدوث هذا التجنب.

   3. التركيز على المشاعر وكيفية التعبير عنها

حيث يتركز العلاج التحليلي النفسي على اكتشاف النطاق الكامل للمشاعر التي يعاني منها المريض وكيفية التعبير عنها.

   4. استكشاف العلاقات الشخصية

اثناء عملية العلاج يمكن للمرضى استكشاف علاقاتهم مع الآخرين سواء الحالية أو الماضية.

   5. التركيز على علاقة العلاج نفسها

لا شك في أن العلاقة بين المعالج والمريض هي جزء معم من عملية العلاج لأن العلاج الديناميكي شخصي للغاية.

   6. التعرف على الأنماط في الأفكار والمشاعر والسلوكيات

يساعد التحليل النفسي على فهم الأفعال المتكررة للمريض، وكيفية التخلص من الأنماط غير الصحية والمدمرة، فالمرضى لا يدركون كيف تؤثر هذه الأنماط على سلوكياتهم.

التقنيات المستخدمة في العلاج التحليلي

يستخدم العلاج التحليلي تقنيات عديدة منه الارتباط الحر، واستكشاف الانتقال وتفسير الأحلام بالإضافة إلى تقنيات أخرى سوف نذكرها وهي كالآتي:

   1. عملية التحليل النفسي

تساهم عملية التحليل النفسي اثناء العلاج من تمكن الناس من اكتساب البصيرة والوعي بالقوة اللاواعية التي تساهم في حالتهم العقلية الحالية.

   2. علاج مكثف

يمكن أن يكون التحليل النفسي شديداً وشخصياً، إذ ينطوي على التحدث كثيراً عن التجارب والعلاقات والمشاعر السابقة، قد تؤدي أحياناً عن عدم الارتياح، إلا أنها طريقة رائعة لاكتساب البصيرة والتعامل مع المشاعر التي يصعب وصفها بالكلمات.

  3. التعامل مع القوى اللاواعية

يتضمن إثارة الاستجابات العاطفية والتغلب على آليات الدفاع، غالباً ما يتوقف النجاح على القدرة على مواجهة التجارب السابقة التي قد تكون مرهقة أو محفزة.

ما المشكلات التي يعالجها التحليل النفسي الديناميكي؟

يستخدم علاج التحليل النفسي للعديد من الحالات والمشاكل العاطفية للبالغين والأطفال، وعادةً ما يستجيب المريض لهذا النوع من العلاج ومن المشكلات ما يلي:

مواضيع مشابهة:

هل تحتاج إلى المساعدة؟

يعتبر التحليل النفسي علاجاً للتحدث مبنياً على أسلوب التداعي الحر، يتم تشجيع المريض على التعبير عن كل ما يبادر إلى ذهنه بدون أية قيود.

يمكنك التواصل مع موقع دكتورك للعلاج النفسي إن كنت تعاني من اضطرابات نفسية لمساعدتك في العلاج النفسي التحليلي من قبل أفضل المعالجين النفسيين بخصوصية وسرية تامة.

رسالة