أسباب فوبيا المرض والعلاج

من الشائع أن تشعر ببعض القلق عندما تنتشر ظروف صحية خطيرة في مجتمعك، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب المرض، يمكن أن يكون هذا القلق ساحقاً ويؤثر على حياتهم اليومية، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم أعراض وأسباب فوبيا المرض.

ما هي فوبيا المرض؟

هو اضطراب يعاني فيه المريض من اعتقاد دائم بأن لديه مرض أو حالة صحية خطيرة، وعادةً ما يركز المريض على وظائف الجسم الطبيعية، بالإضافة إلى العلامات والتشوهات البسيطة، كما يمكن أن ينطوي قلق المريض على مرض معين أكثر من غيره بصورة مبالغ فيها.

ما هي أعراض فوبيا المرض؟

يمكن أن يؤدي الخوف والقلق الشديد من الإصابة بالمرض إلى ظهور أعراض جسدية ونفسية تؤثر في حياة الشخص المصاب ومن هذه الأعراض:

  • الخوف والقلق المفرط والمستمر من وجود مشكلة صحية أو مرض خطير.
  • آلام واضطراب في وظائف الجسم نتيجة القلق.
  • التركيز المبالغ على أعراض الجسم وحالته الطبيعة.
  • الخوف المبالغ فيه من انتقال العدوى.
  • إجراء العديد من الفحوصات الطبية وبشكل متكرر.
  • تجنب الأشخاص والتواجد في بيئات يمكن أن تكون غير صحية.
  • الخوف من الجراثيم.
  • العادات السلبية مثل المخدرات والكحول.
  • زيادة النبض.
  • التعرق.
  • التنفس السريع.
  • مشاكل في النوم.

ما هي أسباب فوبيا المرض؟

لا يوجد سبب واضح ودقيق للإصابة بفوبيا المرض، لكن هناك العديد من العوامل التي تحفز ظهور هذا الاضطراب وتلعب دور كبير في ذلك وهي:

  1. تعرض الشخص لسوء المعاملة في مرحلة الطفولة.
  2. الضغوط النفسية والاجتماعية.
  3. عوامل وراثية. كإصابة أحد أفراد العائلة بالرهاب.
  4. انتشار مرض بشكل واسع والتخويف منه عبر وسائل الإعلام.
  5. وجود أنواع أخرى من الفوبيا، فوبيا الأدوية وفوبيا الموت وفوبيا الحشرات.
  6. وجود اضطرابات نفسية أخرى تزيد من إمكانية تعرض الشخص للقلق مثل اضطراب القلق والوسواس.
  7. الإصابة مرض خطير.
  8. عدم القدرة على التغلب على الاعتقاد بوجود مرض معين.

كيف يتم تشخيص فوبيا المرض؟

يعتمد الطبيب في تشخيص المصاب على الأعراض التي يعاني منها المريض وسلوكه، ويمكن أن يتم ذلك من قبل الأشخاص المقربين من المريض أو من قبل المريض ذاته، وللحصول على التشخيص الدقيق يحتاج الطبيب إلى معلومات ومن أهمها:

  • شكوى المريض من أعراض معينة بدون وجود أمراض تسببها.
  • تكرار زيارة الطبيب بدون وجود أعراض مبررة لذلك.
  • الأعراض وطبيعتها ومدى تواترها.
  • سلوكيات المريض مثل زيارة عدة أطباء بدون وجود حالة صحية خطيرة.
  • تأثيرات فوبيا المرض على حياة المريض الاجتماعية والعملية.
  • وجود اضطرابات نفسية.
  • التاريخ العائلي.

ما هي مضاعفات فوبيا المرض؟

لا شك أن ترك فوبيا المرض من دون علاج في المراحل المبكرة يمكن أن تؤدي إلى أضرار ومضاعفات كبيرة تؤثر في حياة الشخص المصاب ومنها نذكر:

  1. الإحساس باقتراب أو بخطر الموت بسبب مصدر الخوف.
  2. الشعور بالاختناق من ألم أو وخز الصدر.
  3. الشعور بمغص المعدة.
  4. الشعور بالغثيان.
  5. اختلال في ضغط الدم.
  6. التعرق المفرط.
  7. قصر النفس وجفاف الفم.
  8. زيادة ضربات القلب.
  9. الارتعاش والرجفة.

ما هو علاج فوبيا المرض؟

يمكن أن يكون العلاج مفيداً جداً لمرض الرهاب المحدد النوعان الرئيسان من العلاج المستخدم هما العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتعرض، وقد يلجأ الأطباء إلى استخدام بعض الأدوية للتخفيف من القلق والأعراض الناجمة عن هذا الرهاب:

  • العلاج السلوكي المعرفي

يركز العلاج السلوكي المعرفي بشكل أساسي على تعليمك التعرف على الأفكار والمخاوف غير المنطقية وتحديها، يمكن أن تساعد إعادة صياغة الأفكار غير المنطقية أو المؤلمة في تحسين القلق.

كما يمكن للمعالج أن يساعدك على تطوير أدوات أفضل للتكيف، يمكنك الاعتماد عليها عندما تشعر بالرغبة في الحصول على طمأنة الآخرين.

  • علاج التعرض

يبدأ المعالج بمساعدة المريض على تطوير أدوات للتعامل مع القلق والضيق الذي يظهر عندما تفكر في مرض، مثل تقنيات التأمل والاسترخاء، ثم ينتقل إلى مواجهة بعض هذه المخاوف باستخدام الأدوات التي تعلمتها للمساعدة في إدارة القلق.

حيث يتضمن هذا التعرض مشاهدة القصص الإخبارية حول تفشي الأمراض، أو القراءة عن الأمراض المختلفة أو قضاء الوقت مع الأشخاص المصابين بهذه الحالة.

  • العلاج بالأدوية

لا يوجد هناك دواء محدد لعلاج فوبيا المرض على وجه التحديد، إلا أنه يمكن لبعض الأدوية أن تقلل من أعراض الخوف والقلق وقد تكون مفيدة عند استخدامها مع العلاج ومنها:

  1. حاصرات بيتا، تساعد هذه الأدوية في تقليل الأعراض الجسدية، مثل الحفاظ على معدل ضربات القلب ومنع ارتفاع ضغط الدم.
  2. البنزوديازيبينات، وهي عبارة عن مهدئات تساعد في أعراض القلق، يمكن أن تكون مسببة للإدمان، لذا لا يقصد استخدامها لفترة طويلة.
مواضيع مشابهة

هل تحتاج إلى المساعدة؟

إن كنت تعاني من فوبيا الخوف ويؤثر ذلك في حياتك وأنشطتك اليومية، يمكنك طلب المساعدة والتحدث مع طبيب من خلال تواصلك مع موقع دكتور نفسي أونلاين والجلسات تتم مع الطبيب بخصوصية وسرية تامة على مدار اليوم.

المصادر

  1. medicalnewstoday
  2. clevelandclinic

رسالة