كيف تفهم ما إذا كان القلق طبيعيًا أم لا ؟" />
كيف تفهم ما إذا كان القلق طبيعيًا أم لا ؟

كيف تفهم ما إذا كان القلق طبيعيًا أم لا ؟ القلق : هو استجابة الجسم الطبيعية للضغط. ” الشعور بالخوف من المستقبل. اليوم الأول من المدرسة ، الذهاب إلى مقابلة عمل أو إلقاء خطاب مهم  ” هذا كلة يؤدي إلى شعور الناس بالخوف  والقلق وبعض من العصبية , ولكن إذا كانت مشاعر القلق لديك شديدة […]

دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية" />
دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية

دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية                                                                                                                 من الملاحظ والشائع في الحياة العامة للأفراد وجود العديد من المعيقات في الحياة اليومية بشكل عام، وهذه المعيقات هي التي تنصب في جملة من المشاكل اليومية التي تدخل ضمن المشاكل الاجتماعية والأسرية والزوجية تحديدا، ومما لا ريب فيه أن للمشاكل الزوجية صلة وصل مع المشاكل النفسية، […]

ما هي نوبات الهلع " Panic Attacks " وكيف تتعامل معها" />
ما هي نوبات الهلع ” Panic Attacks ” وكيف تتعامل معها

  نوبة الهلع  :هي نوبة شديدة من الخوف أو الذعر ، والتي تكون مصحوبة بالضرورة بردود فعل جسدية مثل: زيادة ضغط الدم وسرعة ضربات القلب والتعرق والقشعريرة وفرط التنفس (يحاول الشخص استنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء ، ويبدأ في التنفس بشكل مفرط لتوفير اكبر كم من الأكسجين). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصبح […]

8 صفات تدل على الدكتور النفساني الجيد" />
8 صفات تدل على الدكتور النفساني الجيد

8 صفات تدل على الدكتور النفساني الجيد في مرحلة ما ، قد تجد نفسك بحاجة إلى طبيب نفسي جيد العثور على طبيب نفسي جيد يعد أمر صعب للغاية ونحن بحاجة إلى وقت كبير حتى نتمكن من العثور على الشخص المناسب لنا! على مدى العديد من السنوات  الماضية ، شهدنا العديد من الحالات لمرضى قد تواصلو […]

افضل 25 دكتور نفساني | استشارات عبر الانترنت

سوف نعرض لكم افضل 25 دكتور نفساني ممن يقدمون العلاج النفسي عبر الانترنت. استشارات اونلاين صوت وصورة، او صوت فقط، او حتى ماحدثة كتابية. اصبح بامكانك وانت مسترخي في بيتك حجز جلسة نفسية مع دكتور نفساني، والتحدث بكل خصوصية وسرية. افضل 25 دكتور نفساني هذه القائمة سوف تحتوي على احسن 25 دكتور نفساني، وتتضمن المقالة […]

رسالة