" />
اضطراب الشخصية الفصامية

اضطراب الشخصية الفصامية  قبل أن يتم التحدث عن اضطراب الشخصية الفصامية يجب أولا أن نجيب عن سؤال “ما هي اضطرابات الشخصية؟” الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية لديهم أنماط طويلة الأمد من التفكير و التصرف تختلف عما يعتبره المجتمع عاديًا أو طبيعيًا، يمكن أن تسبب عدم مرونة شخصيتهم ضائقة كبيرة، و يمكن أن تتداخل مع […]

أعراض الفوبيا" />
هل كل خوف فوبيا، أعراض الفوبيا وكيفية التعامل معها!!

هل كل خوف فوبيا، أعراض الفوبيا وكيفية التعامل معها!! الفوبيا هو خوف ساحق و منهك من شيء أو مكان أو موقف أو شعور أو حيوان، تعتبر الفوبيا أكثر خطورة من المخاوف الطبيعية، و تتطور عندما يكون لدى الشخص إحساس مبالغ فيه أو غير واقعي بالخطر بشأن موقف أو شيء ما، وإذا أصبحت الفوبيا شديدة جدًا، […]

ماهي انواع الوسواس القهري ؟!" />
انواع الوسواس القهري

انواع الوسواس القهري : من الشائع كثيرا استخدام مفهوم الوسواس لوصف السلوكات التي يقوم بها الأشخاص تحت دافع قهري كبير. كالرغبة في الترتيب والتنظيم بشكل مفرط، وبقاء الأشياء نظيفة إلى حد كبير، والمثالية الزائدة عن حدها. حيث أن اضطراب الوسواس القهري يعتبر مشكلة صعبة ومعقدة تحتاج في غالب الأحيان لدكتور نفسي، حيث أنها تؤثر بالسلب […]

" />
كل ما تريد معرفته عن الفوبيا

الفوبيا أول خبرة نفسية تسبب ألم للإنسان أثناء طفولته هي الخوف، و لعله أول شعور يمرُ به الإنسان بعد خروجه من رحم أمه مباشرةً، فمن ينظر إلى وجه الطفل في اللحظة التي يطل فيها على الدنيا مباشرةً يرى فيه الألم و البكاء و كأنّما يتم تعذيبه. و لعلّ صراخه المتواصل بأعلى صوته نتيجة للحظات الخوف […]

هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!" />
هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!

المثلية الجنسية، هل هي اضطراب بيولوجي أم انحارف نفسي؟ سؤال يتكرر منذ قديم الزمان. حيث انه من أكثر من 100 عام رفض عالم النفسي الشهير النمساوي و مؤسس علم التحليل النفسي الحديث سيغموند فرويد اعتبارها خللًا بيولوجيًا مؤكد ذلك بمقولته “و الحق ان الرغبة في نقل المشكلة من المضمار السيكولوجي و النفسي الى المضمار التشريحي […]

المثلية الجنسية و تأثيرها على الصحة" />
المثلية الجنسية و تأثيرها على الصحة

سلام من الله عليكم، من أكثر المواضيع جدلا في العالم كله عموما و في عالمنا العربي في الآونة الأخيرة هو المثلية الجنسية أو الشذوذ الجنسي. و إذا سألت الأشخاص من حولك عن رأيهم في المثلية الجنسية، ستجد المعظم يرد برد من اثنين: أحدهم يرد بصوت جأش صعب شديد: ” فلنقتلهم جميعًا لعنة الله عليهم. و […]

القلق" />
أعراض اضطرابات القلق المتعددة

أعراض اضطرابات القلق المتعددة   لخصت دراسة علمية دولية إلى أن النساء أكثر عرضًة للإصابة بالقلق بمعدل الضعف تقريبًا مقارنةً بالرجال، و يقول معدو الدراسة -من جامعة كامبريدج البريطانية- إن هناك أشخاصا معرضين أيضا للإصابة بالقلق مثلهم مثل النساء و هم فئة الأقل من 35 عاما و هؤلاء الذين يعانون من مشاكل صحية، و بحسب […]

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة ؟!" />
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة ؟!

سلام من الله عليكم، تخيل معي ان تتعرض فتاة بريئة في مقتبل عمرها لعملية اغتصاب من قِبل شخص عديم المسؤولية و عديم الضمير، و تخيل مدى المعاناة لدى تلك الفتاة البريئة.  ما رأيك؟ هل تكره تلك الفتاة كل الرجال أم لا بعد ذلك الحادث؟! بالطبع ستقول نعم تكرهَهم و لربما تريد أذيتهم كما تأذيت هي، […]

الشخصية الهستيرية" />
ما هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع؟

ما هو اول شيء يخطر في بالك عند سماع اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع؟ (Anti-social personality disorder) سوف اجيب بالنيابة عنك: بعد ان سألت عدد من الأشخاص الذين لا ينتمون الى الطب النفسي، فكانت معظم الإجابات تدور حول انه شخص انطوائي لا يحب مخالطة الناس و لا يحب التجمعات كالتجمعات العائلية مثلا او الحفلات و ما […]

القلق" />
كل ما تحتاج معرفته عن مرض اضطراب القلق !!

مرض اضطراب القلق سلام من الله عليكم، تخيل معي أنك تقف في مطبخ بيتك تضع على إحدى شعلات النار بعضاً من القهوة و على الأُخرى قطعاً من اللحم الطازج تسعى لإعدادهم بطريقة صحيحة ليكونوا جاهزين للأكل و الشرب. بالتأكيد الطباخ الماهر يُراعي هنا درجة الحرارة المناسبة لكل منهما و المدة أو الوقت اللازم لكليهما و […]

مركز ادراك الرياض" />
مركز ادراك الرياض | احجز وتحدث اونلاين

انت هنا لانك تبحث عن مركز ادراك الرياض للعلاج النفسي؟ ولكن هل تعلم! أنه يمكنك تلقي العلاج النفسي اونلاين وان جالس في بيتك. من خلال مجموعة من الاطباء النفسيين الذين يعملون من خارج مركز ادراك الطبي. الجلسات تكون اونلاين، فيديو، او صوت فقط، او حتى محادثة كتابية. هل تعلم انه يمكنك التحدث مع الطبيب النفسي […]

دكتور عبدالله السبيعي" />
الدكتور عبدالله السبيعي | احجز وتحدث اونلاين

بالتأكيد أنت تبحث عن الدكتور عبدالله السبيعي من أجل تلقي العلاج النفسي؟ ولكن هل تعلم! أن د. عبدالله السبيعي هو طبيب نفسي وليس معالج نفسي؟ نعم هو طبيب نفسي، أي أن يعالج المشاكل النفسية بالأدوية فقط. مع العلم أن 85% من المشاكل النفسية لا يتطلب علاجها التدخل دوائياً، بل فقط من خلال الجلسات النفسية والعلاج […]

مركز مطمئنة بالرياض" />
مركز مطمئنة الرياض | تحدث أونلاين

بالتأكيد انت تبحث عن مركز مطمئنة الرياض؟ ولكن هل تعلم أنه بأممكانك التحدث اونلاين وانت جالس في بيتك مع اطباء نفسيين أخرين من خارج مركز مطمئنة بالرياض! نعم بأمكانك هذا وبكبسة واحدة من هاتفك سوف يكون بامكانك الحجز والتحدث فيديو، أو صوت فقط، او حتى محادثة كتابية. مركز مطمئنة الرياض مركز مطمئنة في الرياض هو […]

الدكتور محمد السويدان" />
دكتور محمد السويدان | احجز وتحدث اونلاين

بالتأكيد انت تبحث عن دكتور محمد السويدان، ولكن هل تعلم؟ أنه بأمكانك التحدث مع عدة اطباء نفسيين اونلاين وانت جالس في بيتك. نعم هذا اصبح ممكن من خلال هاتفك، فيديو، أو صوت، أو حتى محادثة كتابية أن أردت وبكل سرية وخصوصية. أصبح بأمكانك معالجة مشاكلك النفسية دون ان تضطر للخروج والبحث عن عيادات نفسية في […]

دكتور نفسي" />
أفضل 75 دكتور نفسي في الرياض | تحدث أونلاين

بالتأكيد أنت تبحث عن دكتور نفسي في الرياض؟ ولكن هل تعلم أنك تستطيع التحدث مع طبيب نفسي وانت جالس في بيتك! نعم هذا اصبح ممكن من خلال “منصة دكتورك”. بأمكانك التحدث مع المعالج النفسي فيديو، أو صوت فقط، أو حتى محادثة كتابية. أفضل دكتور نفسي في الرياض بكبسة واحدة من خلال هاتفك او جهاز الكمبيوتر، […]

اسباب الوسواس القهري" />
10 من أسباب الوسواس القهري “OCD”

عليك أن تعلم أن اسباب الوسواس القهري الكامنة خلف هذا الأضطراب لا تزال غير مفهومة تمامًا حتى هذا اليوم، ومع ذلك، يُعتقد أنه مزيج من علم الوراثة و كيمياء الدماغ و البيئة، هو الشيء الملموس الذي قد يؤثر فيك و يعمل على اظهار أعراض الوساوس القهري عليك. فيما يلي بعض العوامل التي تم ربطها بالوسواس […]

اعراض الوسواس القهري" />
21 من أعراض الوسواس القهري

تشتبه على البعض أعراض الوسواس القهري؟ يميل الناس إلى التفكير في الوسواس القهري على أنه اضطراب غسيل و تنظيم و فحص، و السبب هو أن الوسواس القهري يتم تقديمه بهذه الطريقة في وسائل الإعلام. ولكن هناك العديد من مظاهر الوسواس القهري الأخرى الشائعة جدًا ولكنها قد لا تكون مرئية للآخرين على الفور. إذن ما الذي […]

علاج الوسواس القهري" />
افضل 10 علاج الوسواس القهري

علاج الوسواس القهري: هليك ان تعلم أنه لا يختفي من تلقاء نفسه، وليس له علاج كامل، لا يمكنك تجاهله أو التفكير في طريقك للخروج من الأفكار والسلوكيات المتكررة التي تتحكم في حياتك، ما يمكنك التحكم فيه هو قرارك للحصول على العلاج. الخطوة الأولى هي زيارة طبيبك، سيُظهر الاختبار ما إذا كانت الأعراض التي تعاني منها […]

انواع الوسواس القهري" />
10 من أنواع الوسواس القهري

انواع الوسواس القهري لا حصر لها، هذا الأضطراب يمكن أن يؤثر على أي فكرة، في أي موضوع، على أي شخص، على أي خوف، و في كثير من الأحيان يركز على ما هو مهم في حياة الشخص.  على سبيل المثال، إذا كان الدين مهمًا لشخص ما، فإن الوسواس القهري يركز على الأفكار التطفلية غير المرغوب فيها […]

مضاعفات الوسواس القهري" />
15 من مضاعفات الوسواس القهري

بدون علاج، يمكن أن تتفاقم مضاعفات الوسواس القهري لدرجة أنه يستهلك حياة المصاب، على وجه التحديد يمكن أن يعوق قدرتهم على الذهاب إلى المدرسة، والاحتفاظ بوظيفة، و/ أو يمكن أن يؤدي إلى العزلة الاجتماعية، يفكر العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة في الانتحار، ويموت حوالي 1٪ منهم. فيما يتعلق بتكهن الأعراض المحددة، فمن النادر أن […]

" />
كل ما تريد معرفته عن الفوبيا

الفوبيا أول خبرة نفسية تسبب ألم للإنسان أثناء طفولته هي الخوف، و لعله أول شعور يمرُ به الإنسان بعد خروجه من رحم أمه مباشرةً، فمن ينظر إلى وجه الطفل في اللحظة التي يطل فيها على الدنيا مباشرةً يرى فيه الألم و البكاء و كأنّما يتم تعذيبه. و لعلّ صراخه المتواصل بأعلى صوته نتيجة للحظات الخوف […]

هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!" />
هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!

المثلية الجنسية، هل هي اضطراب بيولوجي أم انحارف نفسي؟ سؤال يتكرر منذ قديم الزمان. حيث انه من أكثر من 100 عام رفض عالم النفسي الشهير النمساوي و مؤسس علم التحليل النفسي الحديث سيغموند فرويد اعتبارها خللًا بيولوجيًا مؤكد ذلك بمقولته “و الحق ان الرغبة في نقل المشكلة من المضمار السيكولوجي و النفسي الى المضمار التشريحي […]

" />
أنواع الأمراض النفسية | أعرف نفسك!

انت هنا! إذاً انت تعاني من احد أنواع الامراض النفسية، لكنك في حيرة ولا تعرف مما تعاني بالضبط. هل هو اكتئاب؟ ربما وسوساس قهري، أو أضطراب سلوكي؟ أو ربما أنني لا اعاني من أي مرض نفسي من الأساس! في هذه المقالة، سوف نزيل عنك هذه الغمامة، وسوف نرشدك للمشكلة النفسية التي تعاني منها. سوف نسرد […]

" />
القاتل الصامت ” الأكتئاب ” ؟!!

بالتأكيد قد سمعت يوما ما عن انتحار الممثل المشهور ( روبن ويليامز ) و الذي يسمي صانع البهجة في أمريكا , أو ممثلة هوليوود الأشهر  (مارلين مونرو) . فما الذي أدي بهم إلي إنهاء حياتهم رغم الشهرة و المال ؟ إنه القاتل الصامت يا صديقي الذي قد يقتل و يودي بحياة صاحبه دون ان يشعر […]

فوائد الصوم على الصحة النفسية" />
فوائد الصوم على الصحة النفسية

فوائد الصوم على الصحة النفسية يعتبر شهر رمضان من الأشهر المميزة والمختلفة عن باقي شهور السنة، ففيه يقلع العديد من الأشخاص عن العادات السيئة والتصرفات السلبية، وهي فرصة للتخلص من التراكمات وخصوصا منها النفسية التي تؤرق الأشخاص على مدار السنة. فشهر رمضان يمنح الانسان القوة والعزيمة في التحكم وضبط النفس، وتوجيهها التوجيه السليم، الشيء الذي […]

دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية" />
دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية

دور العلاج النفسي في حل المشاكل الزوجية                                                                                                                 من الملاحظ والشائع في الحياة العامة للأفراد وجود العديد من المعيقات في الحياة اليومية بشكل عام، وهذه المعيقات هي التي تنصب في جملة من المشاكل اليومية التي تدخل ضمن المشاكل الاجتماعية والأسرية والزوجية تحديدا، ومما لا ريب فيه أن للمشاكل الزوجية صلة وصل مع المشاكل النفسية، […]

ما هي نوبات الهلع " Panic Attacks " وكيف تتعامل معها" />
ما هي نوبات الهلع ” Panic Attacks ” وكيف تتعامل معها

  نوبة الهلع  :هي نوبة شديدة من الخوف أو الذعر ، والتي تكون مصحوبة بالضرورة بردود فعل جسدية مثل: زيادة ضغط الدم وسرعة ضربات القلب والتعرق والقشعريرة وفرط التنفس (يحاول الشخص استنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء ، ويبدأ في التنفس بشكل مفرط لتوفير اكبر كم من الأكسجين). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصبح […]

الصدمات النفسية" />
ماذا تعرف عن الأنواع المختلفة عن الفوبيا ؟

ماذا تعرف عن الأنواع المختلفة عن الفوبيا؟ الفوبيا هو خوف غير منطقي من شيء من غير المحتمل أن يسبب ضررًا، تأتي الكلمة نفسها من الكلمة اليونانية فبوس، والتي تعني الخوف أو الرعب، “Hydrophobia”، على سبيل المثال، يترجم حرفيًا إلى الخوف من الماء. عندما يعاني شخص ما من الفوبيا، فإنه يشعر بخوف شديد من شيء أو […]

اضطراب الشخصية الارتيابية" />
ماذا تعرف عن اضطراب الشخصية الارتيابية ؟؟

اضطراب الشخصية الارتيابية وفقا لإحصائيات اضطراب الشخصية الارتيابية، فتقريبا من 2.3 إلى 4.4 ٪ من عامة سكان الولايات المتحدة يعانون من اضطراب الشخصية الارتيابية و يُعتقد أنه أكثر شيوعًا بين الرجال. المرضى المصابون باضطراب الشخصية الارتيابية لا يثقون بالآخرين و يفترضون أن الآخرين يعتزمون إيذاءهم أو خداعهم، حتى عندما لا يكون لديهم مبرر كاف لهذه […]

" />
افضل 50 طبيب نفساني | استشارات اونلاين

أليك افضل 50 طبيب نفساني ممن يقدمون العلاج النفسي اونلاين عبر الانترنت، الذين يقدمون الاستشارات النفسية عبر الانترنت. من خلال الهاتف تستطيع الحجز والتحدث معهم صوت وصورة، او صوت فقط، او حتى محادثة كتابية. اطباء نفسيين من ذوو الخبرة العالية. افضل 50 طبيب نفساني هذه القائمة سوف تحتوي على احسن 25 طبيب نفساني، وتتضمن المقالة […]

اضطراب فرط النوم" />
اضطراب فرط النوم

اضطراب فرط النوم أسبابه و  أعراضه وكيفية العلاج عادةً ما نميل إلى النوم أكثر من المعتاد، و نستغرق في النوم و نحن نعتقد أن هذا يُعد مصدر للراحة، لكن الحقيقة أن فرط النوم هو أحد اضطرابات النوم التي تؤدي إلى تدهور في الصحة الجسدية و النفسية. لكن الإنسان بطبيعته يحب النوم، و لابد أنك مرّت […]

اضطرابات النوم وكيف تنام بشكل أفضل !!" />
اضطرابات النوم وكيف تنام بشكل أفضل !!

اضطرابات النوم وكيف تنام بشكل أفضل لا شك أن النوم هو أحد أعظم النعم التي وهبها الله للإنسان فتخيل معي الحياة بدون نوم! تخيل أن الحياة سلسلة متواصلة من اليقظة و التعب و بذل الجهد و الأفكار الغير منتهية! تخيل معي أن تكون مُجهداً من العمل المتواصل أو المذاكرة لساعات طويلة و لا تجد ذلك […]

" />
كل ما تريد معرفته عن الفوبيا

الفوبيا أول خبرة نفسية تسبب ألم للإنسان أثناء طفولته هي الخوف، و لعله أول شعور يمرُ به الإنسان بعد خروجه من رحم أمه مباشرةً، فمن ينظر إلى وجه الطفل في اللحظة التي يطل فيها على الدنيا مباشرةً يرى فيه الألم و البكاء و كأنّما يتم تعذيبه. و لعلّ صراخه المتواصل بأعلى صوته نتيجة للحظات الخوف […]

هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!" />
هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!

المثلية الجنسية، هل هي اضطراب بيولوجي أم انحارف نفسي؟ سؤال يتكرر منذ قديم الزمان. حيث انه من أكثر من 100 عام رفض عالم النفسي الشهير النمساوي و مؤسس علم التحليل النفسي الحديث سيغموند فرويد اعتبارها خللًا بيولوجيًا مؤكد ذلك بمقولته “و الحق ان الرغبة في نقل المشكلة من المضمار السيكولوجي و النفسي الى المضمار التشريحي […]

اعراض الامراض النفسية" />
اضطراب القلق الصحي (المراق)

كثيرا ما نقابل في حياتنا اليومية صديق أو قريب لنا دائما ما يشتكي من المعاناة من مرض معين أو عدة أمراض، ويشعر دائما بالتعب على الرغم من أنه ليس مصابًا بأي مرض، و هذا ما يخبرهم به الاطباء و المتخصصين عند اللجوء إليهم. و يحدث هذا لأنه يتوهّم فقط  بالأعراض، و من الممكن أن يكون […]

ما هو اضطراب قلق الانفصال" />
ما هو اضطراب قلق الانفصال ؟

كثيرا ما تجد أطفال الحضانة أو صغار السن من الأطفال في المدرسة يبكون في أول يوم في العام الدراسي، لا يريدون ان يبقوا أو يستمروا بدون آباءهم، و لربما كنت أنت أيضا كذلك في طفولتك، و لكن هل يعد هذا مرض، أم أنه رد فعل طبيعي من طفل صغير يشعر بالخوف، أو ربما الرعب لترك […]

" />
التحدث مع طبيب نفسي | التواصل مع دكتور نفسي

هل تريد التحدث مع طبيب نفسي، او التواصل مع دكتور نفسي عبر الانترنت من خلال الهاتف او الكمبيوتر؟، سنعرض لكم الأسماء بالترتيب، مع ذكر التقييم لكل طبيب والخبرة التي يتمتع بها. وكيف بأمكانكم معهم الحصول على تخفيضات على اسعار الجلسات النفسية التي يقدمونها. وطرق حجز الجلسات النفسية عبر الانترنت لدى كل واحد منهم. كيف التحدث مع […]

" />
هل كل ما تسمعه عن الفوبيا ( الرهاب ) صحيح؟ إليك بعض الخرافات وتصحيحها.

هل كل ما تسمعه عن الفوبيا صحيح؟ إليك بعض الخرافات وتصحيحها. في حين أن الفوبيا يمكن أن تكون منهكة للعديد من الأشخاص الذين يعانون منها، فإن دعم الأصدقاء والعائلة يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض وتحسين المواقف الصعبة، يتم تعريف الفوبيا على أنها ردود خوف غير عقلانية.  عندما يعاني شخص ما من الفوبيا، فإنه يشعر […]

المرض النفسى" />
اضطراب الهلع panic disorder

اضطراب الهلع panic disorder  سلام من الله عليكم، الجميع يعرف ان الخوف واحد من المشاعر التي تتحكم في مصير الكثير من الناس، و الخوف لا يُعتبر شعور سلبي في المطلق بل في الحقيقة لا يوجد شعور سلبي في المطلق من الأساس. فهنالك شخصٌ مع أولاده يخشى و يخاف بل يحذر عندما يعبر الطريق أمام السيارات […]

القلق" />
12 مفهوم خاطئ عن اضطراب الوسواس القهري وتصحيحها

12 مفهوم خاطئ عن اضطراب الوسواس القهري وتصحيحها : يُعتقد أن 1.2٪ من سكان المملكة المتحدة يعانون من اضطراب الوسواس القهري (OCD)، أي ما يقرب من 740 ألف شخص، و مع ذلك فهو مصطلح يستخدم يوميًا لوصف السلوكيات التي لا تندرج في الواقع تحت مسمي الوسواس القهري الحقيقي، و ذلك لوجود الكثير من المفاهيم الخاطئة […]

" />
كل ما تريد معرفته عن الفوبيا

الفوبيا أول خبرة نفسية تسبب ألم للإنسان أثناء طفولته هي الخوف، و لعله أول شعور يمرُ به الإنسان بعد خروجه من رحم أمه مباشرةً، فمن ينظر إلى وجه الطفل في اللحظة التي يطل فيها على الدنيا مباشرةً يرى فيه الألم و البكاء و كأنّما يتم تعذيبه. و لعلّ صراخه المتواصل بأعلى صوته نتيجة للحظات الخوف […]

هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!" />
هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!

المثلية الجنسية، هل هي اضطراب بيولوجي أم انحارف نفسي؟ سؤال يتكرر منذ قديم الزمان. حيث انه من أكثر من 100 عام رفض عالم النفسي الشهير النمساوي و مؤسس علم التحليل النفسي الحديث سيغموند فرويد اعتبارها خللًا بيولوجيًا مؤكد ذلك بمقولته “و الحق ان الرغبة في نقل المشكلة من المضمار السيكولوجي و النفسي الى المضمار التشريحي […]

" />
أنواع الأمراض النفسية | أعرف نفسك!

انت هنا! إذاً انت تعاني من احد أنواع الامراض النفسية، لكنك في حيرة ولا تعرف مما تعاني بالضبط. هل هو اكتئاب؟ ربما وسوساس قهري، أو أضطراب سلوكي؟ أو ربما أنني لا اعاني من أي مرض نفسي من الأساس! في هذه المقالة، سوف نزيل عنك هذه الغمامة، وسوف نرشدك للمشكلة النفسية التي تعاني منها. سوف نسرد […]

" />
القاتل الصامت ” الأكتئاب ” ؟!!

بالتأكيد قد سمعت يوما ما عن انتحار الممثل المشهور ( روبن ويليامز ) و الذي يسمي صانع البهجة في أمريكا , أو ممثلة هوليوود الأشهر  (مارلين مونرو) . فما الذي أدي بهم إلي إنهاء حياتهم رغم الشهرة و المال ؟ إنه القاتل الصامت يا صديقي الذي قد يقتل و يودي بحياة صاحبه دون ان يشعر […]

" />
هل الشعور بالقلق مرض؟ أم أنه شئ طبيعي !

هل تشعر بالقلق الآن ؟ هل تشعر بالقلق في معظم الأوقات من أمتحانات في الجامعة أو المدرسة ؟ تشعر بالقلق في انتظار النتيجة أو عند أقتراب موعد تسليم العمل للمدير الخاص بك ؟ هل هذا هو مرض أضطرابات القلق الذي يتحدث عنه علماء النفس و المعالجين النفسيين ؟ بالطبع لا , فعلي النقيض , من […]

" />
انواع الأنطوائية

الكثير منا عبر حياتية اليومية يشعر بانة بحاجة الى الجلوس وحيدة في مكان يحبة او يمارس عمل يحبة اجرائة لوحدة , لكن في بعض الاحيان يكون هذا المطلب مبالغ به فاذا شعر الشخص ان اغلب الاوقات يقضيها لوحدة فهنا تكمن المشكلة , لذا اعزائنا الكرام و عبر منصتنا موقع طبيب نفسي اون لاين اعددنا لكم […]

هل يمكنني تعزيز الصحة النفسية

تؤثر صحتك النفسية على طريقة تفكيرك وشعورك وسلوكك في الحياة اليومية. كما أنه يؤثر على قدرتك على التعامل مع الإجهاد والتغلب على التحديات وبناء العلاقات والتعافي من نكسات وصعوبات الحياة. الصحة النفسية القوية ليست مجرد غياب مشاكل الصحة العقلية. أن تكون بصحة عقلية أو عاطفية أكثر بكثير من أن تكون خاليًا من الاكتئاب أو القلق […]

رسالة