صحة نفسية

اضطراب فرط النوم"/>
الأرق أنواعه وأسبابه وكيفية علاجه ؟!

الأرق أنواعه وأسبابه و كيفية علاجه   مما لا شك فيه أنك في حياتك مرّت عليك أيام كثيرة كنت تشعر فيها بالأرق، وكان عسيراً عليك أن تستمتع بأحد أهم النعم التي أنعم الله بها علينا وهي النوم. فكم من الصعب جداً أن تلجأ إلى النوم لتستريح من مشقة وعناء اليوم ولا تجد ذلك المَسكن الهادئ […]

اضطراب فرط النوم"/>
اضطراب فرط النوم

اضطراب فرط النوم أسبابه و  أعراضه وكيفية العلاج عادةً ما نميل إلى النوم أكثر من المعتاد، و نستغرق في النوم و نحن نعتقد أن هذا يُعد مصدر للراحة، لكن الحقيقة أن فرط النوم هو أحد اضطرابات النوم التي تؤدي إلى تدهور في الصحة الجسدية و النفسية. لكن الإنسان بطبيعته يحب النوم، و لابد أنك مرّت […]

اضطرابات النوم وكيف تنام بشكل أفضل !!"/>
اضطرابات النوم وكيف تنام بشكل أفضل !!

اضطرابات النوم وكيف تنام بشكل أفضل لا شك أن النوم هو أحد أعظم النعم التي وهبها الله للإنسان فتخيل معي الحياة بدون نوم! تخيل أن الحياة سلسلة متواصلة من اليقظة و التعب و بذل الجهد و الأفكار الغير منتهية! تخيل معي أن تكون مُجهداً من العمل المتواصل أو المذاكرة لساعات طويلة و لا تجد ذلك […]

"/>
كل ما تريد معرفته عن الفوبيا

الفوبيا أول خبرة نفسية تسبب ألم للإنسان أثناء طفولته هي الخوف، و لعله أول شعور يمرُ به الإنسان بعد خروجه من رحم أمه مباشرةً، فمن ينظر إلى وجه الطفل في اللحظة التي يطل فيها على الدنيا مباشرةً يرى فيه الألم و البكاء و كأنّما يتم تعذيبه. و لعلّ صراخه المتواصل بأعلى صوته نتيجة للحظات الخوف […]

هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!"/>
هل المثلية الجنسية اضطراب بيولوجي , أم أنه انحراف نفسي ؟!

المثلية الجنسية، هل هي اضطراب بيولوجي أم انحارف نفسي؟ سؤال يتكرر منذ قديم الزمان. حيث انه من أكثر من 100 عام رفض عالم النفسي الشهير النمساوي و مؤسس علم التحليل النفسي الحديث سيغموند فرويد اعتبارها خللًا بيولوجيًا مؤكد ذلك بمقولته “و الحق ان الرغبة في نقل المشكلة من المضمار السيكولوجي و النفسي الى المضمار التشريحي […]

رسالة